okezone.com (© Copyright (c) okezone.com 2011, All Rights Reserved)
Updated: Tue, 29 Nov 2011 18:31:46 GMT | By tuty, okezone.com

Pulang Kerja, Paling Enak Bikin Makanan Simpel



Pulang Kerja, Paling Enak Bikin Makanan Simpel

SETIBANYA Anda di rumah setelah seharian bekerja, otomatis Anda harus mengisi perut Anda dengan mengonsumsi makanan, namun dalam membuat makanan carilah makanan praktis.

"Kalau abis pulang kerja, buatlah makanan yang sederhana atau simple," kata Chef Vindex pada okezone, Selasa (28/11/2011)

Pemilihan membuat makanan yang simple itu dikarenakan Anda pasti sudah habis tenaganya akibat faktor bekerja dari pagi.

"Tenaga Anda pun sudah terkuras dari pagi, pertama yang Anda harus konsumsi adalah air putih karena itu menormalisasikan tubuh Anda," paparnya

Menurutnya, karena seharian Anda bekerja, jangan memilih makanan yang berat sebab pada kondisi malam hari bila Anda mengonsumsi makanan berat maka penimbunan lemak akan cepat bertambah.

"Setelah mengonsumsi air putih, Anda bisa membuat makanan yang mudah tapi enak di makan seperti membuat spaghetti, pasta atau mie kocok atau bisa juga sup bakso," bebernya

Bukan cuma memikirkan makanan saja namun asupan kadar air pun harus diperhatikan, baginya pilihlah minuman yang hangat.

"Anda bisa membuat teh manis hangat atau es teh manis guna mengembalikan tenaga anda yang habis terkuras," tutupnya

0Komentar

video gaya hidup

lainnya...
PlasaMSN adalah kemitraan antara Telkom dan Microsoft