Maylaffayza, Dulu Benci, Kini Keranjingan Lari

Maylaffayza menyebut lari salah satu gerak dasar manusia. Lari tidak butuh perlengkapan mahal dan banyak.

Hanya butuh sepatu, kaus, dan celana. Untuk berlari Anda tidak perlu menggunakan alat yang bergerak dengan tenaga listrik. Hemat energi.

Untuk berlari Anda tidak perlu menjadi anggota pusat kebugaran. Hemat biaya! Anda bisa lari di sekitar rumah. Kompleks perumahan bisa Anda kelilingi. Rupanya, kecintaan murid Idris Sardi pada lari berawal dari benci. Dulu, Fayza rajin pergi ke pusat kebugaran, mencoba semua alat kecuali lari. Kebenciannya mendarah daging sejak duduk di bangku SD.

“Ketika SD saya tidak diajari teknik berlari yang benar. Hanya disuruh lari. Setelah lari, saya terhuyung-huyung. Hampir pingsan. Tak bisa melanjutkan pelajaran di sekolah. Ayah menjemput saya. Saya tidak bisa berjalan sendiri sehingga harus dipapah. Itu yang membuat saya benci setengah mati pada lari,” kenang putri pasangan Taufik Wiguna dan Tuti Rochyati.

Perubahan besar terjadi pada 2009. Fayza membaca memoar novelis asal Jepang, Haruki Murakami. Haruki yang juga pelari jarak jauh dijuluki The Running Novelist. “Haruki membuat buku memoar tentang lari. Saya merasa mempunyai kesamaan pola pikir. Saya bertekad latihan lari di pusat kebugaran,” Fayza berkisah.

Ia mulai lari 3 menit. Besoknya durasi ditambah menjadi 3,5 menit. Besoknya lagi, menjadi 4,5 menit. Langkah cepat ini dirangkai dengan jalan kaki (latihan interval). Fayza melatih kakinya dua bulan. Lima menit berlari, 5 menit jalan kaki. Sepuluh menit lari, 5 menit jalan kaki. Terus-menerus hingga mencapai keadaan sebagus sekarang bersama Indo Runners.

“Setiap berlari kami berbekal sport tumbler dari rumah. Berupaya tidak membeli air minum dalam botol untuk mengurangi penggunaan plastik. Kalau terpaksa membeli, kami buang sampah plastik pada tempatnya. Go green dimulai dari hal-hal sederhana hari demi hari,” pungkas Fayza. Kita coba, yuk!

(wyn/adm)